11/08/2022

รวบรวมข่าวที่เกี่ยวข้องกับวงการบันเทิง รวมข่าวซุบซิบ ดารา ศิลปิน Gossip รูปภาพ ศิลปินเกาหลี ดาราหนัง เบิกบาน ข่าวสาร ศิลปิน วงการไฮโซ

เว็บไซต์ที่เป็นแหล่ง รวบรวมข่าวสาร ของวงการบันเทิง ข่าวล่าสุด ข่าวใหม่ ๆ ศิลปิน ดารา นักร้อง รวมรูปภาพ ไอจี ศิลปิน ผู้แสดง ติดตามหนังและก็ซีรีส์ดัง พร้อม อัพเดท ข่าวสารใหม่ ๆ ข่าวที่เกี่ยวกับเรื่องบันเทิงเมืองนอก ซีรี่ส์ดัง ๆ ห้ามพลาดโดยเด็ดขาด

กู้ร่างนักเเสดงสาวเผยหมดเปลือกทำยังไงให้หุ่นกลับมาเป๊ะหลังคลอด

กู้ร่าง! นักเเสดงสาวเผยหมดเปลือก ทำอย่างไรให้หุ่นกลับมาเป๊ะหลังคลอด

กู่หุ่นหลังคลอดให้กลับมาสวยเป๊ะอย่างเดิมเเล้วค่ะ สำหรับ ผู้จัดละครคนสวยอย่าง จ๊ะ จิตตาภา เพราะภายหลังจากที่เธอนั้นได้คลอดลูกเเฝด พักหลัง ๆ ก็จะเห็นว่าหุ่นของเธอนั้นเหมือนเดิมเป๊ะ เเถมยังมีซิกเเพคเเน่น ๆ ไว้เชยชมอีกด้วย

จ๊ะจิตตาภา1

ล่าสุด จ๊ะ ได้ออกมาโพสต์ภาพของตนเองพร้อมกับเล่าถึง ปฏิบัติการกู้ 6 แพ็คหลังคลอด โดยเธอระบุเเคปชั่นว่า

มาแล้วลูกจ๋าาาา ปฏิบัติการกู้ 6 แพ็คของแม่! จากอาการกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกหลังคลอด จ๊ะเป็นระดับกลางๆนะคะ ตรงสะดือเป็นเยอะที่สุด เอานิ้วกดลงไปได้ 3 นิ้วเลย จ๊ะใช้วิธีออกกำลังกายเฉพาะท่า อย่างต่อเนื่อง ตอนนี้กล้ามเนื้อหน้าท้องกลับเข้ามาชิดกันมากขึ้นเยอะ ยิ่งถ้าควบคุมอาหารด้วยจะยิ่งเห็นชัดเจน หลังจากนี้ก็เน้นสร้างกล้ามเนื้อไปเรื่อยๆ ค่อยเป็นค่อยไปเนอะ

จ๊ะจิตตาภา2